Niavis Bulgur Ecologic/BIO 250g

Bulgurul ecologic de la Niavis este un aliment tradițional, nutritiv și versatil, obținut din grâu dur de cea mai înaltă calitate, cultivat ecologic fără utilizarea pesticidelor sau a altor substanțe chimice dăunătoare. Bulgurul este pre-fiert, uscat și zdrobit, ceea ce îl face rapid și ușor de preparat, fiind ideal pentru diverse preparate culinare. Cu multiple beneficii pentru sănătate, bulgurul ecologic este un supliment excelent pentru o dietă echilibrată și sănătoasă.

Ingrediente:

• Bulgur ecologic (100%)

Beneficii:

1. Sursă bogată de fibre:

   • Digestie sănătoasă: Bulgurul este bogat în fibre, care ajută la menținerea sănătății digestive și la reglarea tranzitului intestinal.

2. Indice glicemic scăzut:

   • Stabilizarea glicemiei: Consumul de bulgur poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, fiind o opțiune excelentă pentru persoanele cu diabet sau care doresc să-și mențină nivelul de energie constant.

3. Sursă bună de proteine:

   • Susținerea musculaturii: Bulgurul conține proteine vegetale de înaltă calitate, esențiale pentru creșterea și repararea țesuturilor musculare.

4. Bogăție de vitamine și minerale:

   • Nutrienți esențiali: Bulgurul este o sursă bună de vitamine din complexul B, fier, magneziu și fosfor, care susțin sănătatea generală a organismului.

5. Proprietăți antioxidante:

   • Protecția celulelor: Antioxidanții din bulgur ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la reducerea riscului de boli cronice.

Utilizări:

1. Salate și tabbouleh:

   • Ingrediente: Bulgur ecologic, roșii, castraveți, pătrunjel, ulei de măsline, suc de lămâie.
   • Mod de utilizare: Fierbeți bulgurul conform instrucțiunilor de pe ambalaj și amestecați-l cu legume proaspete și dressing pentru a crea o salată delicioasă și hrănitoare.

2. Garnituri:

   • Ingrediente: Bulgur ecologic, legume, condimente.
   • Mod de utilizare: Folosiți bulgurul ca garnitură pentru diverse preparate din carne sau legume, pentru a adăuga un plus de textură și nutrienți.

3. Supe și tocănițe:

   • Ingrediente: Bulgur ecologic, legume, supă de pui sau de legume.
   • Mod de utilizare: Adăugați bulgurul în supe și tocănițe pentru a le îmbogăți cu fibre și proteine.

4. Mic dejun:

   • Ingrediente: Bulgur ecologic, lapte vegetal, fructe, miere.
   • Mod de utilizare: Gătiți bulgurul în lapte vegetal și adăugați fructe și miere pentru a crea un mic dejun sănătos și energizant.

Caracteristici:

• 100% ecologic: Produsul este realizat din grâu dur cultivat ecologic, fără pesticide sau alte substanțe chimice dăunătoare.
• Ușor de preparat: Bulgurul este pre-fiert, uscat și zdrobit, ceea ce îl face rapid și ușor de preparat.
• Calitate superioară: Bulgurul de la Niavis este selectat și procesat cu grijă pentru a asigura cea mai bună calitate și cel mai bun gust.
• Versatilitate: Ideal pentru utilizare în salate, garnituri, supe și mic dejun.
• Ambalaj practic: Punga de 250g este ușor de folosit și de depozitat, păstrând bulgurul proaspăt și gata de utilizare.

Ingrediente: 100% Bulgur*
     * = INGREDIENT PROVENIT DIN AGRICULTURA ECOLOGICA

Informatii nutritionale/100g 

Energie............340kcal / 1435kj
Grasimi............3g
   din care grasimi saturate...1g
Carbohidrati.....71.4g
   din care zahar..................2.4g
Proteine...........15g
Fibre ...............15g
Sare................0g

INFORMATII ALERGENICE: produsul contine gluten.

Recomandari de utilizare: Se recomada a se consuma doar gatit. Nu este recomandat persoanelor care sufera de alergii.

Se poate face salata din bulgur cu multe verdeturi si legume, este o garnitura ideala pentru felul principal, se pot face burgeri, chiftelute, budinci pe baza de lapte si fructe uscate.

Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferente intre loturi in ceea ce priveste: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compozitia, reflectand conditiile de crestere si variatiile sezoniere.

Mod de pastrare: A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.

Tara de origine: Turcia