Creatina Monohidrata cu Vitamina C - Gust de Lamaie 200g Niavis

Creatina Monohidrată cu Vitamina C – Gust de Lămâie de la Niavis este o formulă destinată persoanelor active, sportivilor și celor care își doresc să integreze creatina într-o rutină zilnică simplă și plăcută. Produsul combină 5.000 mg de creatină monohidrată cu 500 mg de vitamina C per porție, la care se adaugă aroma ecologică de lămâie pentru un gust proaspăt, ușor de consumat zi de zi.

Creatina este unul dintre cele mai cunoscute și mai studiate ingrediente din nutriția sportivă. Este o substanță prezentă în mod natural în organism, cea mai mare parte fiind depozitată în musculatura scheletică, unde participă la mecanismele de producere rapidă a energiei.

În timpul exercițiilor intense, mușchii au nevoie de cantități mari de energie într-un interval foarte scurt. ATP-ul – adenozin trifosfatul – reprezintă principala „monedă energetică” utilizată de celule, însă rezervele disponibile imediat sunt limitate. Creatina, prin sistemul fosfocreatinei, participă la regenerarea rapidă a ATP-ului, motiv pentru care este deosebit de importantă în cazul eforturilor scurte, repetate și de intensitate ridicată.

Consumul zilnic de 3 g de creatină crește performanța fizică în serii succesive de exerciții de scurtă durată și intensitate ridicată. O singură porție din formula Niavis furnizează 5 g de creatină monohidrată, ceea ce o face ușor de integrat într-o rutină zilnică, fără calcule sau combinații complicate.

Dar produsul nu se oprește la creatină.

Formula este completată cu o cantitate importantă de vitamina C – 500 mg per porție, echivalentul a 625% din Valoarea Nutrițională de Referință. Vitamina C contribuie la metabolismul energetic normal, la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Rezultă astfel o formulă foarte potrivită unui stil de viață activ: creatina este orientată către performanța în eforturile intense, în timp ce vitamina C completează produsul prin rolurile sale asupra metabolismului energetic, protecției antioxidante și funcționării normale a sistemului imunitar.

În plus, gustul de lămâie schimbă experiența administrării zilnice. Pentru unele persoane, creatina simplă, neutră, poate deveni monotonă atunci când trebuie consumată în fiecare zi. Varianta Niavis conține aromă ecologică de lămâie 5% și este îndulcită cu eritritol, transformând porția zilnică într-o băutură răcoritoare și plăcută.

Este, așadar, o variantă potrivită atât pentru cei care descoperă pentru prima dată creatina, cât și pentru utilizatorii experimentați care vor să păstreze beneficiile creatinei monohidratate, dar preferă o formulă aromată și îmbogățită cu vitamina C.

De ce creatină + vitamina C?

💪 Performanță pentru eforturile intense

Creatina contribuie la creșterea performanței fizice în serii succesive de exerciții de scurtă durată și intensitate ridicată, efectul benefic fiind obținut la un aport zilnic de 3 g de creatină.

Din acest motiv este atât de populară în antrenamentele în care contează capacitatea de a genera forță și de a repeta eforturile intense.

Este relevantă pentru antrenamente cu greutăți, sprinturi, exerciții explozive, CrossFit, HIIT și numeroase sporturi de echipă.

⚡ 5.000 mg creatină monohidrată în fiecare porție

O porție de aproximativ 6,25 g furnizează 5.000 mg creatină monohidrată, depășind cantitatea zilnică necesară pentru obținerea efectului benefic asupra performanței fizice.

Creatina nu funcționează asemenea unui energizant și nu are nevoie să producă o senzație imediată de stimulare. Beneficiul utilizării sale este legat de administrarea constantă și de creșterea disponibilității creatinei la nivel muscular.

🍋 500 mg vitamina C per porție

Fiecare porție furnizează 500 mg vitamina C, reprezentând 625% VNR.

Vitamina C contribuie la:

• metabolismul energetic normal;
• reducerea oboselii și extenuării;
• funcționarea normală a sistemului imunitar;
• protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ;
• funcționarea normală a sistemului nervos;
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a cartilajelor, oaselor, vaselor de sânge și pielii.

🛡️ Protecție antioxidantă

Activitatea fizică presupune un metabolism energetic crescut. Vitamina C contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, oferind formulei un avantaj suplimentar față de administrarea creatinei simple.

🏋️ Nu este doar pentru culturism

Creatina este adesea asociată exclusiv cu bodybuilding-ul și creșterea masei musculare, însă utilitatea ei este mult mai largă.

Poate fi integrată în rutina persoanelor care practică:

• fitness și antrenamente cu greutăți;
• bodybuilding și powerlifting;
• CrossFit și antrenamente funcționale;
• sprint și alte discipline explozive;
• HIIT;
• fotbal, baschet, handbal și alte sporturi de echipă;
• activități care implică serii repetate de efort de intensitate ridicată.

Creatină cu Vitamina C sau creatină simplă?

Ambele variante au la bază aceeași substanță bine studiată: creatina monohidrată.

Diferența constă în ceea ce îți dorești de la produs.

Creatina monohidrată simplă este alegerea minimalistă. Este potrivită dacă vrei exclusiv creatină, fără aromă, și preferi să o combini singur cu apă, suc, shake proteic sau alte suplimente.

Creatina cu Vitamina C și Gust de Lămâie Niavis este varianta mai completă și mai practică pentru cei care preferă o băutură aromată: primești într-o singură porție 5 g creatină + 500 mg vitamina C, alături de un gust proaspăt de lămâie.

Avantajul nu constă în faptul că aroma ar face creatina „mai puternică”, ci în asocierea cu vitamina C și într-o experiență de administrare mai plăcută, aspect important pentru un supliment care își găsește cel mai bine locul într-o rutină zilnică și consecventă.

De ce gust de lămâie?

Aroma de lămâie se potrivește foarte bine unui produs destinat consumului înainte sau după activitatea fizică. Gustul proaspăt și ușor acidulat oferă senzația unei băuturi răcoritoare și poate face administrarea zilnică mai plăcută decât consumul unei pulberi neutre.

Produsul conține 5% aromă ecologică de lămâie și este îndulcit cu eritritol.

Poate fi preparat cu apă rece și, în zilele călduroase, servit cu câteva cuburi de gheață pentru o băutură și mai răcoritoare.

Este necesară faza de încărcare?

Nu.

Așa-numita „fază de încărcare” este o strategie utilizată pentru saturarea mai rapidă a rezervelor musculare de creatină, însă nu este obligatorie pentru utilizarea creatinei.

Administrarea zilnică și constantă este o abordare simplă și eficientă, fără a fi necesară complicarea rutinei cu mai multe doze pe zi.

Caracteristici

✓ 5.000 mg creatină monohidrată / porție
✓ 500 mg vitamina C / porție
✓ 625% VNR vitamina C
✓ Gust proaspăt și răcoritor de lămâie
✓ 5% aromă ecologică de lămâie
✓ Îndulcită cu eritritol
✓ Ușor de preparat și de integrat în rutina zilnică
✓ Aproximativ 32 de porții / ambalaj
✓ Greutate netă: 200 g
✓ Țara de origine: Polonia
✓ Produs notificat de Institutul Național de Sănătate Publică Cluj-Napoca – Seria AC nr. 6457/2026

 

Ingrediente:  creatina monohidrata, vitamina C 8% (acid ascorbic), indulcitor: eritritol, aroma de lamaie ecologica 5%, sare

 

Mod de utilizare: se recomanda utilizarea de aprox 6.25g pe zi, dizolvate in 200 - 250ml de apa.
1 portie furnizeaza:
- Creatina Monohidrata - 5000mg
- Vitamina C - 500mg adica 625% VNR*
* Valoarea Nutritionala de Referinta conf. Regulament 1169/2011

Poate fi consumată înainte sau după antrenament ori într-un alt moment al zilei. În cazul creatinei, consecvența administrării zilnice este mai importantă decât găsirea unui moment „perfect” pentru consum.

 

 

A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici.
A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic
Produsul este un supliment alimentar si nu trebuie sa inlocuiasca o dieta variata, echilibrata sau un stil de viata sanatos.

 

Conditii de pastrare: a se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat si ferit de lumina directa a soarelui. A se inchide foarte bine dupa fiecare utilizare!

 

Tara de origine: Polonia

 

Greutate neta:  200g e.